Рецепты:


Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом очень вкусной закуски!

Классический хумус.

Список продуктов:

  • Нут — 100 г
  • Лимонный сок — 10 мл
  • Оливковое масло — 20 мл
  • Кумин — 5 г
  • Копчёная паприка — 5 г
  • Тахини — 40 г

Шаги:

1. Замочить нут в холодной воде на ночь.

2. На след день в той же воде поставить варить его на малый огонь на 2 часа, до размягчения.

3. Слить жидкость, оставив 1 стакан запаса.

4. Поместить нут в блендер, добавить оливковое масло (extra virgin), перемолоть до однородной массы.

5. Добавить тахини и постепенно молоть до более гладкой консистенции (возможно добавить жидкость до более жидкой консистенции (на любителя).

6. Далее добавить паприку и зиру и еще раз слегка перемешать.

Можно дополнить хумус овощами и готово. Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Создайте подобный сайт на WordPress.com
Начало работы